地域密着型の神戸市のクリニック
糖尿病の前触れとしてどんなことがありますか。
いろいろな前兆がありますが、喉の渇きや疲労感などがあります。
喉の渇きというのは、以上に水分を欲します。
たとえばレストランに入ると、グラスに氷水が入っているのが普通です。
食事が終わっても飲み切らない人が多い中、罹患している人は何杯もお代わりします。
明らかに健康な人との水分摂取と大きく異なります。
疲労感はわかりにくい前兆と言えるでしょう。
大抵の人は一日の終わりに疲労を感じるからです。
そのため多くの患者は前兆であることに気が付きません。
地域に根差した治療をすることが特徴です。
糖尿病の治療によく用いられるのはインシュリンです。
インシュリンは食事の前に自分で注射します。
血糖値の測定も必要ですから、食事前やあとはいそがしくなります。
他にも運動も効果的な方法の一つです。
適切な運動をすることで、薬の量を減らすことが可能です。
食事にはかなりの注意を払わなければいけません。
糖分の多いものを控え、指定されたカロリーの範囲の献立にします。
ですから外食はなるべく控えた方が無難です。
健康に害をもたらすのは、脂肪分と塩分や糖分の過剰摂取です。
これらは人体に必要な物ではありますが、ほんの少しの量で十分だからです。
現代人はとかく脂っこく味の濃いものを好む傾向にあります。
その背後にはいろいろな原因が考えられますが、ストレスは大きな要因です。
